Fedtleversygdom

Fedtleversygdom udvikler sig i stigende grad til en folkesygdom. Også hos flere og flere børn er leveren forstørret på grund af fedtaflejringer. Fedtleversygdom opstår på grund af et for højt forbrug af husholdnings- og frugtsukker. En reduktion af sukkerforbruget ville være nødvendig, da mange sygdomme som f.eks. overvægt og type 2-diabetes er konsekvenser af fedtleversygdom.

Hjælp imod fedtleversygdom

Mod fedtleversygdom hjælper kostomlægning, alkoholafholdenhed og motion. Amerikanske forskere har fundet ud af, at 150 minutter moderat udholdenhedssport om ugen er tilstrækkeligt til væsentligt at reducere leverfedt. Dette kunne forskere fra Penn State College of Medicine, Pennsylvania, påvise baseret på en aktuel undersøgelse.

I studiet viste det sig, at sandsynligheden for en terapeutisk effekt – altså et fald i leverfedt – gennem regelmæssig moderat udholdenhedstræning var tre og en halv gang så stor som ved andre kliniske behandlingsmetoder.

For at finde ud af, hvor længe og ofte en patient skal bevæge sig for at opnå varig succes, sammenlignede forskerne de enkelte deltagere baseret på deres individuelle aktivitetsniveau.

Hos dem, der nåede op på 150 minutter moderat udholdenhedssport om ugen, observerede de en “signifikant behandlingsreaktion”. Dette var anderledes end hos den procentdel af patienter, der trænede regelmæssigt, men generelt bevægede sig mindre.