Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.

Drik mere vand

Igen og igen spørger patienter, hvad kan jeg selv gøre? Dette spørgsmål har beskæftiget mig i lang tid, og jeg har prøvet og forsøgt meget og kasseret mange ting. Under titlen „Sundheds tips“ kan du finde anbefalinger omkring dit helbred.

Læskedrikke som Fanta og Cola indeholder for meget sukker, kaffe er vanedannende, alkohol er usundt, er kendt! Med vand gør vi noget godt for os selv. Det har fantastiske følge for vores krop.

Når du udskifter alle drikkevarer med vand, vil der ske fantastiske forandringer i din krop!

Du tabe sig hurtigere:

Dit stofskifte bliver boostet og fedtforbrænding fremmes. Desuden undertrykker vandet din appetit, og du spiser mindre.