Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Akupunktur kan hjælper mod polyneuropati!:
siger Dorte Gahlenbeck, akupunktør i Kolding.
Hvad er Polyneuropati?
Polyneuropati er en sygdom i nerverne. De typiske symptomer er prikken, brændende følelse, følelsesløshed. Ubehaget begynder ved fødderne og kan sprede sig til midten af kroppen.
Polyneuropati er en af de mest almindelige neurologiske sygdomme. Der er 600 forskellige kendte årsager. De mest almindelige er diabetes og alkoholmisbrug. Infektioner, vitaminmangel, autoimmune sygdomme og medicin er dog også mulige årsager.
Selvom der er sket fremskridt inden for diagnostikken, forbliver årsagen uklar i 20 % af tilfældene (“idiopatisk neuropati”). Læger kan i sådanne tilfælde kun behandle symptomerne. Uanset årsagen er det afgørende at opdage og behandle en polyneuropati tidligt for at forbedre prognosen.
En grundig undersøgelse!
Det er vigtigt at få en grundig undersøgelse for at finde ud af årsagen til og omfanget af sygdommen:
En stemme gaffel bruges til at kontrollere følelsen af vibrationer. Patienten skal sige, når han ikke længere føler vibrationer af en ramt tuning gaffel.
Temperatur fornemmelsen skal testes, hos en syg patient er temperatur fornemmelse reduceret.
En neurolog kan måle nerveledningshastighed. En langsom strømning indikerer polyneuropati.
Til en detaljeret undersøgelse kan det også være nødvendigt med en vævsprøve. Det er meget vigtigt at behandle de grundlæggende årsager.
Terapi
En eksisterende diabetes skal behandles. Alkoholmisbrug skal stoppes, stoffer der har en udløsende virkning, skal afbrydes. Vitaminmangel skal korrigeres.
Antidepressiva har vist sig som en positiv behandling. Elektroterapi for at stimulere nerverne kan hjælpe.
For at afhjælpe smerterne, kan fodreflekszoneterapi og akupunktur hjælp. Bevægelse, for eksempel, gå træning er meget vigtigt.
Behandlingerne skal udføres regelmæssigt, pauser svækker chancerne for succes.
En ny undersøgelse viser, at akupunktur kan beskytte nerverne. For eksempel hos kræftpatienter, der får kemoterapi.
En undersøgelse af kræftpatienter efter kemoterapi viste, at akupunktur muligvis kan bidrage til at forhindre nerveskader. Selvom meget kræftmedicin som bivirkning forårsager en polyneuropati, lykkedes det lægerne i undersøgelsen at forhindre skade på nerverne hos de fleste patienter, ved hjælp af akupunktur. Den præcise virkningsmekanisme for akupunktur på nerverne er endnu ikke fuldt undersøgt. Det er dog blevet konstateret, at de behandlede områder under akupunktur har en bedre blodcirkulation. Ved en polyneuropati kan akupunktur kun være effektiv, hvis nerverne stadig er tilstrækkeligt intakte til at kunne mærke nålene.
4 Anbefalinger til selvbehandling:
En positiv indstilling kan styrke modstandsdygtigheden.
Yoga-øvelser kan hjælpe med at udligne nerveskader gennem forbedret kropsbeherskelse.
At gå barfodet, gang-/stå-øvelser og fodtræning kan stimulere nerverne og fremme blodcirkulationen i foden.
Det anbefales at finde en sund hobby, der er sjov og inkluderer bevægelse, såsom udholdenhedssport.
Dorte Gahlenbeck, akupunktør og sygeplejerske hos Klinik Gahlenbeck
Lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding.
https://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/05/acupuncture-1698832_1280-2.jpg8501280Adminhttps://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1-300x286.pngAdmin2024-05-12 14:34:442024-12-06 14:48:17Akupunktur Kolding: Akupunktur kan hjælper mod polyneuropati!
Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Hvad er triggerpunkter?
Et triggerpunkt er et ømt, hårdt og spændt område i en muskel (myose), som dannes ved overbelastning og udtrætning af musklen. Ved myosen ophobning der affaldsstoffer, dermedvirker til nedsat blodforsyning, som kan føre til lokal iltmangel til en muskel. Herved udvikles der inflammation (betændelse), der aktiverer kroppens nerveceller, som har til funktion at registrere smerte, og gør at man får ondt.
Hvordan virker behandlingen?
Nålene man sætter i akupunkturpunkterne, stimulerer nervesystemet til at udskille biokemiske stoffer i muskler, rygmarv og hjerne. Dette medvirker bl.a, at blodkarrene udvides lokalt og øger blodforsyningen.
Nålene stimulerer de nervebaner, der påvirker det ramte område, og leder signaler op til hjernen, der omhandler denne legemsdel. Herfra sendes besked videre, det resulterer i dannelse af endorfiner (kroppens eget smertestillende morfin), og det udløser afgivelse af andre kemiske stoffer, som har indflydelse på kroppens indre selvregulerende system. Smerteimpulsen sænkes, så der ved muskelsmerter, løsnes op, i muskulaturen. Der igangsættes en stimulering af kroppens naturlige selvhelbredende kræfter som fremmer fysisk og psykisk velbefindende.
Hvem har glæde af behandlingen?
Patienter, der søger triggerpunkt akupunktur, gør det for det meste for at lindre muskelsmerter og stivhed, reducere spændinger og få en bedre muskelfunktion. Det kan være en del af en behandlingsplan for forskellige sygdomme, som kroniske smerter, muskelskader, migræne og andre muskuloskeletale problemer.
Hos Klinik Gahlenbeck arbejder vi med en kombination af traditionel kinesisk medicin, moderne akupunktur og mange andre effektive metoder. Med mange års erfaring, kan du her få kvalificeret hjælp til dine problemer.
Vi er en lægeklinik der er under opsyn af styrelsen for patientsikkerhed. Dorte er sygeplejerske og RAB anerkendt akupunktør, medlem af praktiserende akupunktører, der også sikre kvalitet.
Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Tennis- og golfalbue lindres med akupunktur
Brændende smerter under belastning
Når albuen gør ondt på ydersiden eller indersiden, er det normalt den såkaldte tennisalbue eller golfalbue. Begge begreber har kun lidt at gøre med den tilknyttede sportsgren, men henviser derimod til, hvilken side af armen der forårsager problemerne. Tennisalbuen påvirker ydersiden, mens golfalbuen påvirker indersiden af albuen.
Smerterne udløses af en betændelse i senernes tilhæftninger. Ved sportsgrene som tennis og golf og den deraf følgende ensidige belastning, overbelastes tilhæftningerne, hvilket fører til betændelse.
Betændelsen kan også skyldes andre ensidige bevægelser, såsom computerarbejde, andre sportsgrene eller fysisk arbejde.
På grund af betændelsen opstår normalt brændende smerter, som forværres ved tryk og belastning. Hvis betændelsen bliver værre, kan det også føre til nedsat bevægelighed i hånden og armen.
Den konventionelle medicin anvender typisk metoder som immobilisering og aflastning af armen med skinner til behandling af denne tilstand. Ofte kombineret med køling, smertestillende medicin samt stræk- og styrketræningsøvelser. På trods af disse foranstaltninger er helingsprocessen langvarig og fører ikke altid til den ønskede effekt. Der kan opstå en kronisk betændelse tilstand. Generelt er der også mulighed for, at symptomerne inden for et år kan aftage af sig selv.
Hvordan vurderer den kinesiske medicin albuesmerter?
I kinesisk medicin skelnes der mellem to faser i behandlingen af f.eks. tennisalbue. For det første er der den akutte fase. Denne udløses normalt af langvarig og ensidig belastning af musklerne. Smerterne er intens brændende og forværres ved tryk/belastning.
Derudover er der også den kroniske fase i kinesisk medicin. Her opstår smerterne ofte også i forbindelse med koldt vejr og forbedres ved varme. Forskellen mellem disse faser minder meget om den konventionelle medicin. Imidlertid er der forskelle i behandlingen. Inden for disse faser betragter kinesisk medicin nøje, hvor smerterne opstår ved akupunktur. Dette betyder, at akupunktur tilpasses og individualiseres.
Hvordan behandler den kinesiske medicin personer med albuesmerter?
I behandlingen af personer med albuesmerter anvender vi normalt kun akupunktur i vores klinik. Varmebehandlinger samt receptpligtig medicin kan også komme på tale.
Disse metoder vælges altid individuelt og tilpasses den enkelte person. Der er ingen fast opskrift på behandling her. Ved siden af anamnesen undersøges patienten grundig. Dette hjælper med at gøre behandlingen så præcis som muligt. Specielt akupunktur viser her sin styrk. Afhængigt af smertens karakter og hvor smerterne er lokaliseret, anvendes forskellige akupunkturpunkter til behandling.
Hvad siger undersøgelserne om behandling af albuesmerter og akupunktur?
I en oversigtsartikel fra WHO blev akupunktur til behandling af albuesmerter, især tennisalbue, allerede anbefalet i 2002 på baggrund af forskellige kliniske studier. Ikke desto mindre er der fortsat forskning på området, og der er nogle spændende udviklinger.
Fink et al. (2002) gennemførte en undersøgelse af behandlingen af kronisk tennisalbue hos såkaldte Non-Responders. Med andre ord hos patienter, hvor den tidligere behandling ikke havde virket. De tidligere behandlinger omfattede lokalbedøvelse, bevægelsesøvelser, antiinflammatorisk medicin samt immobilitet af armen. I undersøgelsen blev det efterfølgende sammenlignet, om ægte akupunktur (Sham) virkede, og om den virkede bedre end falsk akupunktur (Verum). Resultatet viste, at begge metoder har en positiv virkning på helbredelsen, men ægte akupunktur var mere effektiv.
Hos Klinik Gahlenbeck har vi specialiseret os i at smertebehandle vores patienter ved hjælp af akupunktur og osteopati.
Vi kombinere traditionel kinesisk medicin med moderne lægevidenskab.
Du kan finde meget information på vores hjemmeside.
Den bedst undersøgte effekt af akupunktur er smertelindring. Akupunktur er særligt effektiv ved funktionelle lidelser, hvor funktionen er forstyrret, men strukturen er intakt. Den kan ikke helbrede et knoglebrud (strukturel skade), men den kan reducere funktionen, i dette tilfælde smerter og hævelse. Du kan finde flere spændende oplysninger på følgende hjemmesider:
Akupunktur fremmer en positiv kropsopfattelse, forbedrer kropsoplevelsen. Den har en positiv indvirkning på følelseslivet. Den virker balancerende og stabiliserende både mentalt og fysisk. Den reducerer stress og trang til afhængighed. Den forbedrer indre ro og mindsker angst.
På grund af disse egenskaber anvendes akupunktur meget ofte som terapi til patienter med angstlidelser og depressioner. Mange psykiatriske klinikker tilbyder det til deres patienter.
Akupunktur bruges ofte i behandlingen af afhængighed og stress på grund af disse egenskaber.
I 1980’erne blev den non-profit organisation NADA (National Acupuncture Detoxification Association) grundlagt i New York. De udviklede standarder inden for øreakupunktur. NADA-akupunktur har fastsat punkter og regler for behandling af afhængighedslidelser (rygestop, alkohol- og stofmisbrug). Det bruges nu også til posttraumatisk belastningslidelse (PTSD), hyperaktivitets- og opmærksomhedssymptomer (ADHD, ADD).
NADA-akupunktur reducerer psykisk spænding og stress. Det fører til afslapning og indre ro. Ængstelighed mindskes, søvnrhythmen reguleres. Den forbedrer koncentrationsevnen, og endorfinproduktionen stimuleres.
Du kan finde flere oplysninger her, akupunktur i Kolding:
Akupunktur anvendes på mennesker i alle aldre, lige fra babyer og småbørn, teenagere, voksne til ældre. Akupunktur er velegnet til migræne, hoved- og nakkesmerter, ryg- og ledsmerter samt til behandling af kvalme. Især udfolder den sin virkning ved funktionelle lidelser. For eksempel irritabel tarm, allergier, uspecifikke smerter.
Du kan finde flere oplysninger om indikationerne for akupunktur her:
4.Hvordan ved man, om akupunktur virker, og hvordan forløber helingsprocessen?
Hvis akupunktur virker, vil der være en forbedring af symptomerne og en følelse af lettelse. Normalt vil patienten kort efter behandlingen føle en lettelse. Denne forbedring kan vare kort eller vare en dag.
Ved behandlingen er der blevet intervenet i din krops organisation, så undervurder ikke de mulige reaktioner. Ændringerne kan også påvirke funktionen af alle organer, helt ned til cellulært niveau.
Udløsningen af muligvis år med ophobede stofskifteprodukter kan resultere i ømme muskler i de behandlede områder i cirka 2-3 dage.
Det kan være, at du føler dig meget træt og udmattet.
Med akupunktur behandling udløses en helingsreaktion. Enhver helingsreaktion i vores krop foregår som en betændelse! Uanset hvilken sygdom vi lider af, om det er halsbetændelse, lungebetændelse, blærebetændelse, et blåt mærke eller et brud, er betændelse altid kroppens vej til selvhelbredelse. De typiske tegn på betændelse er smerter, rødme, varme, hævelse og nedsat funktion.
Kort efter behandlingen vil du have det bedre! Men allerede om aftenen eller næste morgen kan det være, at du igen føler smerterne. Dette er et tegn på en fremskridende helingsreaktion.
Ved hjælp af den følgende illustration kan de forskellige varianter af helingsreaktionen forklares. Helingsreaktionen forløber forskelligt afhængigt af hvilket stadie din sygdom befinder sig i. I grundprincippet følger enhver sygdom normalfordelingskurven fra Gauss. Den er en naturkonstant, hvis repræsentation kan ses længere nede. Alle biologiske, kemiske og fysiske processer følger den. Således også forløbet af sygdomme.
Normalfordelingskurven fra Gauss,Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.
1.Helingsforløb i stigende kurve.
Sygdommen bliver værre. Hvis man behandler på dette tidspunkt i sygdomsforløbet, vil du kortvarigt have det bedre efter behandlingen. Derefter vil symptomerne blive værre end før. Sygdommen skal følge kurveforløbet
2. Helingsforløb i toppunktet
De gamle læger kaldte dette punkt for krisen. Her afgjorde det, om sygdommen heledes eller om patienten døde af den. Efter en behandling på dette tidspunkt i sygdomsforløbet vil patienten have det bedre. Efter nogle timer eller dage vil symptomerne vende tilbage til udgangsniveauet.
3. Helingsreaktion i faldende kurve.
Patienten er på vej mod bedring. Efter behandlingen vil han have det bedre. Symptomerne vil blive værre efter nogle timer eller dage, men de vil være markant bedre end før.
5.Hvor lang tid tager det, før akupunktur virker?
Det afhænger af mange faktorer, såsom din biologiske alder, alderen på dine skader eller sygdomme, tidligere operationer, andre sygdomme, dit erhverv, stress som følge af arbejds- eller følelsesmæssige belastninger samt din kost. Generelt er varigheden af en sygdom også relateret til varigheden af helingsprocessen.
År med sygdom = måneder med heling
Måneder med sygdom = uger med heling
Lejlighedsvis kan der forekomme spontanhelinger, men normalt har kroppen brug for mere tid til at komme sig.
6.Kan akupunktur helbrede betændelser?
Ja, gennem akupunktur stimuleres produktionen af endorfiner i hjernen. Disse produceres naturligt i hjernen, de blokerer smerteoplevelsen og reducerer betændelser.
7.Hvor ofte skal man have akupunktur om ugen?
Generelt udføres en til to behandlinger om ugen. Ved akutte sygdomme kan daglige behandlinger også være nødvendige. Første
forbedringer mærkes normalt efter 4-6 sessioner, nogle gange først efter afslutningen af behandlingen.
8.Hvad er førsteforværring efter akupunktur?
Normalt skulle akupunktur mindske smerterne, men det kan ske, at smerterne i den første tid efter akupunkturen forværres. Denne proces kaldes førsteforværring. En forklaring på dette er forløbet af helingsprocessen. En mere præcis beskrivelse findes i beskrivelsen af helingsforløbet ovenfor. Det drejer sig om dette specifikke del af helingskurven: 1. Helingsforløb i stigende kurveforløb. Sygdommen bliver værre. Hvis man behandler i denne del af sygdomsforløbet, vil du kortvarigt føle dig bedre efter behandlingen. Derefter vil symptomerne blive værre end de var før. Sygdommen skal følge kurveforløbet.
9.Kan akupunktur have bivirkninger?
Ja, ligesom enhver anden behandling kan akupunktur have bivirkninger.
Efter behandlingen kan der opstå træthed, men der kan også forekomme euforiske tilstande.
Der kan forekomme rødme i huden.
Der kan være smerter, blødning eller blå mærker på stikstederne.
I meget sjældne tilfælde kan der opstå svimmelhed, nerveirritation eller skader på organer og bevidstløshed.
For at reducere sådanne risici så meget som muligt er det vigtigt, at akupunktøren har god anatomi- og medicinsk viden, f.eks. en sygeplejerske eller en læge.
Disse kvalitetsstandarder tilbyder vi hos Klinik Gahlenbeck, lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding.
10.Hvornår må akupunktur ikke anvendes?
Akupunktur må ikke anvendes ved akutte psykiatriske lidelser som f.eks. akut psykose, blødningsforstyrrelser samt livstruende svækkelsestilstande.
11.Hvorfor gør nogle akupunkturnåle ondt?
Af og til kan man efter indstikket af en akupunkturnål føle en skarp, strålende smerte. Informer din terapeut, hvis følelsen fortsætter. Det kan tyde på, at en nerve er blevet irriteret af nålestikket.
12.Hvorfor bliver man træt efter akupunktur?
Efter akupunktur kan der opstå en kraftig afslapningsreaktion med træthed. Muskelspændingerne løsnes ved akupunktur, hvilket også fører til en følelsesmæssig afslapning og balance. Dette princip anvendes også i progressiv muskelafspænding, hvor psykisk afslapning induceres gennem bevidst spænding og afspænding af musklerne. Nogle gange kan afslapningen også udtrykke sig i en euforisk reaktion.
13.Efter behandlingen: Hvad skal man være opmærksom på efter akupunktur i Kolding?
Ryg ikke!
Drik ikke alkohol!
Undgå følgende medicin: Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol, Aspirin og kortison! De stopper betændelsesreaktionen og kan dermed afbryde helingsprocessen. I bedste fald kan de bremse helingsprocessen, og i værste fald kan det føre til kronisk sygdom.
Drik vand 2,5 – 3 liter!
Drik 2,5-3 liter postevand om dagen. Det hjælper din krop med at udskille stofskifteprodukter. Det er det bedste middel til afgiftning. Vi består af 80% vand, derfor er vand også så vigtigt for vores krop.
14.Hvorfor hvile efter akupunkturbehandling?
Det er vigtigt efter behandlingen ikke at planlægge store og anstrengende aktiviteter. Tag dig tid til en gåtur eller hvil dig et øjeblik i venteværelset efter behandlingen. Efter behandlingen oplever man ofte en dyb afslapning og træthed. Lyt til kroppens behov for hvile og søvn for at støtte kroppen bedst muligt i sin selvhelingsproces.
15.Akupunktur er kumulativ.
Hver akupunkturbehandling bygger på virkningen af den foregående. Du opnår de bedste resultater, når du giver din krop den tid, den har brug for til selvheling. Patienter med akutte smerter og symptomer har brug for flere behandlinger inden for kort tid, måske endda daglige behandlinger. Patienter med kroniske smerter har brug for behandlinger med en til to ugers mellemrum over en længere periode.
https://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/02/e6cdb0_9189fc863f1f45b7934a9a3ad295f30cmv2.jpg405382Adminhttps://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1-300x286.pngAdmin2024-05-01 10:34:552024-12-06 14:48:17Akupunktur i Kolding: 15 spændende spørgsmål om akupunktur!
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding
Akupunktur og smerter
I den kinesiske verden betragtes mennesket i sin helhed og ikke som her i vesten, hvor vi deler krop fra sind.
Med TCM er det ikke kun målet at behandle, men også at forebygge slemme og kroniske sygdomme.
Akupunktur bliver anbefalet af WHO og førende akupunkturselskaber mod smerter.
I nogle tilfælde er denne “nåleterapi” lige så effektiv som en vestlig medicinsk behandling. Grundlæggende gælder det at:
Akupunktur kan hele det der ikke virker, den kan ikke reparere hvad der er gået itu.
Det vil sige at akupunktur ved ledegigt med bruskskade, her kan det ikke reparere brusken, men det kan lindre smerterne.
I hvilke tilfælde kan akupunktur smertelindre?
Akut og kroniske smerter:
-Hovedpine
-Ryg og ledsmerter
-Fibromyalgie
-Tumorsmerter
-Smerter ved tygge og tandsystemet
Sygdomme i bevægapparatet:
-Smerter ved hals,-bryst,-lændehvirvlesøjlen
-Sener,- og ledsygdomme
-Tennisalbue
-Hælspore
-Kroniske hoftesmerter
-Knæsmerter
-Kapaltunnel-syndrom
-Gigt smerter
Neurologiske symptomer:
-Migræne
-Neuralgi
-Trigeminusneuralgi
-Smerter efter et slagtilfælde
-Polyneuropati
-Smerter ved herpes zoster ( helvedesild)
Andre indikationer:
-Smerter i mave-tarm trakten
-Menstruationssmerter (dysmenore)
-Smerter ved endometriose
Hvordan virker akupunktur?
Ved kropsakupunktur stikkes der nogle små fine nåle i kroppen på bestemte steder, hvilket er næsten smertefrit. Der bliver de siddende i 20-30 minutter og gør deres helende virkning, mens patienten ligger afslappet på briksen.
Mange patienter syntes at akupunktur, selv efter den første behandling, er afslappende, beroligende og med forbløffende hurtig virkning.
Hvad der helt nøjagtig sker i kroppen ved akupunktur, er
videnskablig, endnu ikke helt afklaret. Men takket været moderne
undersøgelsesmetoder har man de sidste år kunne forklare
mange effekter.
Den heldende virkning af nålene, kommer fra øget udskillelse af smertelindrende og stemningsforstærkende substanser fra hjernen, der også betegnes som lykkehormoner.
Med moderne funktionel teknik, som MRT skanner, kan akupunkturnålenes virkning på stofskiftet i hjerne bevises.
Videnskablige undersøgelser har vist at akupunktur ved kroniske hoved-,ryg- og ledsmerter er ligeså effektiv som andre medicinske terapier. I tre ud af fire tilfælde havde de en lang periode med smertelindring.
Hvilke bivirkninger har akupunktur?
I starten af terapien kan nogle symptomer midlertidig forværres, her taler man om en “indledende reaktion”. Til tider kan der forekomme nogle blå mærker, kortvarig svimmelhed kan også opstå under behandlingen, dette normalisere sich hurtigt.For at forhindre infektion, benyttes der sterile engangsnåle af stål. Det er vigtigt at gå til en veluddannet akupunktør.
Hvornår mærker man en bedring og hvor lang tid holder effekten?
Gældende er: Jo længere man har haft symptomer, jo længere skal det behandles.
Ved kroniske problemer (ældre end 3-6 måneder) vil der for det meste være en positiv effekt efter 3-6 behandlinger. Smerterne bliver mindre, søvnen bliver dybere og roligere, almen tilstanden og humøret stabiliseres.
Først efter 5-6 behandlinger kan man vide, hvor mange behandlinger der er nødvendige. I nogle tilfælde må der en månedlig vedligeholdelses behandling til, for at holde symptomerne på afstand.
Hvem kan få en akupunktur behandling?
Der er ingen alderbegrænsning for akupunktur behandlinger. Der er enkelte tilstande og sygdomme der udelukker en behandling.
https://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/02/image00034.jpg1080720Adminhttps://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1-300x286.pngAdmin2024-04-28 19:13:592024-12-06 14:48:17Akupunktur og smerter
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding
Akupunktur: Nålestik og depression!
Ved psykiske problemer er det ikke kun medicin og psykoterapi der kan hjælpe. Akupunktur kan hjælpe mod tristhed og depression.
15-25% af alle kvinder og 7-12% af alle mænd i danmark bliver i løbet af livet ramt af en depression. En Depression tager i gennemsnit mellem 6-12 måneder. Ved siden af medicin og psykoterapi er der også andre alternative behandlings metoder der kan hjælpe med at komme op af dybet. Akupunktur og depression er en rigtig god kombination, til at få det alment bedre.
Ikke kun effektiv i milde tilfælde.
Eksperterne mener at det ikke kun er en hjælp ved lette til mellem svære depressioner. Det er også et fornuftigt valg ved en svær grad af depression. Det kan hjælpe med at holde en lav medicin dosis, hvorved bivirkningerne kan holdes nede.
Stimulere energiniveauet.
I TCM (traditionel kinesisk medicin) går man ud fra, at der er energibaner (meridianer) i kroppen. De mener at sygdom opstår når der er blokeringer i disse baner. Hvis der er en blokering har man det dårligt og akupunktur kan åbne op for blokerningerne.
Med moderne vestlig videnskab, findes der ingen energibaner i kroppen, akupunkturens effekt må findes på en anden måde.
Afstressning igennem nåle.
Ind til nu har man ikke fundet en såkaldt nøglemekanisme for akupunktur. Der er altså ingen fysiologisk virknings metode der kan forklare det.
Forskellige mekanismer spiller sammen. Nålestikkene afspænder ikke kun musklerne, men hele mennesket. Man sover igen bedre. Det vegetative nervesystem, der regulere stress og ro, bliver bedre reguleret med akupunktur, som er beviseligt.
Ved en depression udskiller kroppen efter en akupunkturbehandling, stimmulerende og afslappende stoffer ud i kroppen og hjernen. Flere videnskablige studier har i de foregående år vist, at intensiteten af en depression reduceres væsentlig efter akupunktur.
Forskellige symptomer.
En depressiv stemning kan vise sig gennem forskellige symptomer. Hyppigt i form af nedtrykt stemning, kraftløs, udmattelse, irritabel, søvn problemer, nervøsitet og angst.
Ved disse konkrete gener sætter akupunktøren nålestik ind: der er mange zoner og punkter, omkring 360 punkter og flere zoner,på kroppen til de mange forskellige symptomer. Der bliver altid individuelt sammensat de zoner eller punkter den enkelte har behov for.
Nærmest ingen bivirkninger.
Det er ikke uvæsentligt, at akupunktur næsten er fri for bivirkninger. Nålen kan måske efterlade et blåt mærke, indstikket gør måske lidt ondt og man kan være lidt “sløret” bagefter. Men der sker ingen systemiske skader som, blodmangel, lever-, eller nyresvigt.
Akupunktur en en effektiv metode, til hjælp mod depressionen, men det bør gøres i samarbejde med lægen, psykologen eller psykiateren.
Dorte Gahlenbeck, akupunktør og sygeplejerske hos Klinik Gahlenbeck
Lægeklinik for osteopati og akupunktur i Kolding
https://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1.png10511103Adminhttps://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1-300x286.pngAdmin2024-04-25 07:41:002024-12-06 14:48:17Akupunktur: Nålestik og depression.
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Ufrivillig barnløs
Ufrivillig barnløs, er et sensibel emne.
Alle par har forskellige grunde til, hvorfor de ønsker at få børn og hvornår de ønsker dem.
Desværre har flere og flere par problemer med at realisere deres drøm og forbliver barnløs. Det kan der være mange årsager til.
Med stor erfaring tilbyder jeg par, ikke kun en individduel terapi, men også tillid og en positiv indstilling.
Hvorfor har man et ønske om at få børn?
Der er blevet forsket meget omkring, hvorfor man ønsker at få børn, men det er endnu ikke fuldstændig undersøgt.
Der diskuteres omkring: evolutions betingede reproduktivt instinkt, trangen til fuldstændighed, ønske om kærlighed og lykke, sociale forventninger, men også ofte som forsøg på at rede et dårligt partner forhold.
Hvert par har deres grund til at ønske sig børn. Egentlig er grunden underordnet. Det der er vigtigt er ønsket om “vores barn”.
Sex på det rigtige tidspunkt, er en forudsætning.
Ubeskyttet sex, på det rigtige tidspunkt, er forudsætningen for at blive gravid.
Dette tidspunkt, er omkring ægløsningen. Hvis kvinden har en cyklus på 28 dage, har hun ægløsning ca. på 14 dagen.
Ægget kan nu maksimalt blive befrugtet indenfor 24 timer. Sædceller kan overleve i op til 72 timer, det resultere i få dages muligheder for at blive gravid.
Kvinden kan altså blive gravid ca. 3 dage før ægløsningen og en dag efter.
I disse dage skal par med ønsket om et barn, altså dyrke ubeskyttet sex. De beste muligheder har man, hvis der dyrkes sex hver anden dag.
Hvornår du nøjagtig har ægløsning, kan du ved hjælp af basaltemperaturkurven måle dig frem til. Nogle kvinder kan mærke når de har ægløsning.
Hvorfor bliver jeg ikke gravid?
Der kan være organiske årsager som for eksempel, cyklus forstyrrelser, manglende ægløsning, cyster, endometriose, sammenklistrede æggeledere, eller nedsat sædkvalitet/tal.
Hertil kommer der også hyppig en stresset hverdag. Vidste du, at muligheden for at blive gravid sænkes med 50%, hvis du er stresset.
Rygning, dårlig ernæring og alkohol har en dårlig indflydelse, hvis du ønsker at blive gravid. Nogle hormoner bliver ikke produceret nok og sæd/æggecellers kvaliteten sænkes.
For høj eller lav stofskifte er hyppig en grund til at det ikke lykkedes.
Hvis problemet betragtes for TCM, er der følgende årsager:
Svag nyre, denne er ansvarlig for reproduktion.
Blodstase, der kan komme fra cyster, endometriose, problem med at opbygge og nedbryde livmoderslimhinden.
Lever qi stase, føre til blokader omkring bækkenet og cyklusforstyrrelser.
Hjerte qi stase, hjertet er vigtigt for ægløsning og åbning af livmoderindgangen.
Hvornår lykkedes det endelig?
Der er ingen nøjagtig tidsrum, hvornår man bliver gravid efter man er stoppet med beskyttet sex. En gynækolog vil nok sige, at der gerne må gå et år inden man begynder at undersøge nærmere, hvorfor det ikke lykkedes.
Ved hjælp af akupunktur kan ventetiden dog forkortes. Også presset der opstår for at blive gravid kan afhjælpes med akupunktur.
Jeg anbefaler et forløb på 3 måneder, for at kroppen får muligheden for at regenerere. De forstyrrede kropsfunktioner har brug for tid til at blive regulerede.
Regelmæssig akupunktur før ægløsningen, som måles ved hjælp at temperaturen, er vigtige.
Bliv gravid på naturlig vis med akupunktur.
Kinesisk set bliver der udlignet ubalancer i kroppen med akupunktur. Tilstande hvor der mangler noget bliver fyldt op og blokader bliver løst op.
Også lægevidenskablig Finders der erklæringer på den gode effekt af akupunktur på fertiliteten. Denne kunne også bevises i forskellige studier:
Akupunktur forbedre æggestokkenes funktion, derved kan der produceres sundere æg.
Blodtilførslen til livmoderen forbedres, herved kan livmoderslimhinden opbygges bedre og en graviditet kan nemmere opnås.
Akupunktur har en meget afslappende virkning. Stress reduceres og eventuelle livmodersammentrækninger forhindres (ofte skyld i abort)
Akupunktur hos manden, kan forbedre sædkvaliteten.
Kunstig befrugtning med hjælp fra akupunktur.
Der er to muligheder for kunstig befrugtning, nemlig IVF ( in vitro fertilisation) som er reagensglas metoden, hvor befrugtningen foregår uden for kroppen og ICSI ( intracystoplasmatisk sædcelle injektion) hvor en sædcelle bliver sat ind i ægget.
Begge dele kan med fordel kombineres med akupunktur, for at forbedre muligheden for graviditet.
Akupunktur behandlingerne afstemmes med befrugtningen.
Supplerende akupunktur ved kunstig befrugtning
Akupunkturens ledsagende behandlinger opdeler sig i 3 dele:
Forberedelse
Optimalt set starter man akupunktur behandlinger 3 måneder inden den kunstige befrugtning. Der ved kan man optimalt forberede kroppen på en befrugtning og forbedre graviditets chancerne.
Til befrugtningen
Der anbefales akupunktur båder før og efter, for at understøtte embryoet i at sætte sig fast.
Efterfølgende
Med akupunkturbehandlinger forsøges det at forhindre livmoder kontraktioner, der kan føre til abort.
Hvorfor er det nyttigt med akupunktur ved kunstig befrugtning?
Akupunkturbehandlinger bliver meget tit anbefalet til understøttende behandling, ved kunstig befrugtning. Der kan være følgende fordele:
Udsigten til at opnå graviditet med IVF/ICSI stiger
Kvinderne kan meget bedre håndtere fysiske og psykiske belastninger.
Bivirkningerne af hormonbehandlingen kan mindskes.
Hvilke muligheder findes ellers?
Ernæring og livsstil spillen også en stor rolle, ved barnløshed:
Privat og arbejdsmæssig stress, for lidt søvn, manglende afslapning er nu om dage normalt. Herved skader du, kinesisk set dine nyre, som er vigtig for reproduktion. Som leveren der regulere mange ting i kroppen.
Beskyt dine nyre med nok søvn og en god work-life balance, og gør noget godt for leveren med regelmæssig bevægelse.
Hermed kan du understøtte frugtbarheden.
Tag dig tid til regelmæssige sunde måltider. Spis ikke så meget råt, tilbered din mad, ikke alt for meget brød. Undgå så vidt muligt færdigretter og junk food. Kroppen har brug for en sund varieret kost for at producere sunde æg, og sædceller.
Stop med at ryge. Rygning reducere frugtbarheden.
Hvad kan manden gøre?
Sperm er 70-90 dage om at modnes. Denne tid kan vi udnytte med akupunktur, for at forbedre kvaliteten og kvantiteten.
Med forbedret sperm kvalitet stiger muligheden for en befrugtning, abort risikoen falder.
Manden bør også følge de ovenstående råd omkring ernæring og livsstil.
Hvad kan kvinden gøre?
Som ved manden kan kvinder også øge deres frugtbarhed med akupunktur.
Første skridt på vejen er at regulere menstruationscyklusen. En normal cyklus er vigtig for at kunne blive gravid. Jeg anbefaler at føre en basaltemperatur kalender, over flere cykler.
Det tager måske 3 cykluser inden menstruationen er blevet regelmæssig. Sikkert har der været uregelmæssigheder i længere tid, så det vil også tage tid at rette op på igen.
Hvem kan hjælpe, hvis jeg er ufrivillig barnløs?
Ofte kan der ikke findes nogen grund til, hvorfor det ikke lykkedes og man forbliver barnløs.
I disse tilfælde er det tilrådeligt at opsøge en akupunktør, da der med TCM kan findes andre årsager til hvorfor du er barnløs.
Det helt specielle i TCM er, at der er ingen patentrecept for alle par, hvert par får en individuel terapi.
Dorte Gahlenbeck, akupunktør og sygeplejerske i Klinik Gahlenbeck
Lægeklinik for osteopati og akupunktur
https://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/04/0U2A8271.jpg12801919Adminhttps://klinik-gahlenbeck.dk/wp-content/uploads/2024/04/Logohvid-1-300x286.pngAdmin2024-04-23 09:56:492024-12-06 14:48:17Ufrivillig barnløs, akupunktur kan hjælpe.
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding
Supplerende alternativ medicin mod kræft er ikke bare sludder
Mere end 50 % af kræftramte patienter vælger supplerende alternativ medicinsk behandling. Og selvom der kun er få kliniske studier om emnet, kan man i dag ikke bare afskrive det hele.
Råd til klinisk behandler
Det første råd, som Dr. Axel Eustachi og hans kolleger fra Kompetencecenteret for Komplementærmedicin og Naturmedicin ved Klinikum TUM giver behandlere, er at aktivt henvende sig til kræftramte patienter og om nødvendigt rådgive dem for at undgå meningsløse eller endda kontraproduktive og muligvis dyre behandlinger. Før man beslutter sig for eller imod en metode, bør man spørge hver enkelt tumorpatient om deres symptomer og behov samt indsamle oplysninger om deres livsstil. På baggrund af dette kan man først vejlede individuelt om en sund livsstil (motion, ernæring, stresshåndtering). Derudover er der nogle supplerende alternative medicinske metoder, der kan anvendes i tillæg til konventionel tumorbehandling for specifikke symptomer.
Akupunkturens gode effekt
Fatigue (træthed): Moderat fysisk aktivitet egner sig både til forebyggelse og behandling, eventuelt suppleret med akupressur og akupunktur. En kontrolleret undersøgelse dokumenterer den positive effekt for kræftramte af akupunktur: Behandling af kun tre punkter i tolv sessioner over seks uger forbedrede signifikant fatigue-scoren samt angst, depression og livskvalitet. Som komplementære medicinske muligheder findes der L-karnitin (1000 til 4000 mg/dag), ginseng-ekstrakter (100 til 500 mg/dag), guarana (100 mg tørret ekstrakt/dag) og rosenrod (op til 1000 mg ekstrakt/dag). Mistelte-ekstrakter kan lindre symptomer som udmattelse, smerte, angst og depression i palliativ situation.
Ved obstipation bør der lægges vægt på kostfibre (knust hørfrø, psylliumskaller osv.), regelmæssig motion og tilstrækkeligt væskeindtag. Afførende urteblandinger (rabarberrod, sennablade, krusetjørneskal) kan være aktuelle i en afgrænset periode. Derudover er der tegn på, at obstipation under kemoterapi kan forbedres ved indtag af visse tarmbakteriestammer (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis osv.).
Kilde: Eustachi A, Melchart D. Dtsch Med Wochenschr 2017; 142: 882-888
Hos Klinik Gahlenbeck har vores akupunktør fokus på at styrke immunforsvaret og behandle for symptomer og bivirkninger, som kræftramte patienter dagligt må kæmpe med.
Det er vigtigt at fortælle at vi udelukkende supplere den konventionelle behandling. Akupunktur er IKKE et alternativ til behandling på sygehuset.
I vores klinik understøtter vi ikke vitamin C infusions terapi til kræftramte patienter, da der ingen videnskabelig belæg er for positiv effekt. Vi mener det er uetisk at tilbyde behandlingsformer uden påvist effekt til patienter, der i deres fortvivelse søger efter behandling.
Hvis du har behov for en psykoterapeutisk behandling for din angst eller lignende kan vi varmt anbefale vores PEP koncept.
Læs mere om det på vores hjemmeside.
Dorte Gahlenbeck, akupunktør, sygeplejerske og psykoterapeut hos Klinik Gahlenbeck
Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Stress er en fysisk og følelsesmæssig reaktion på belastende eller udfordrende situationer. Det kan have forskellige årsager, såsom arbejdskrav, økonomiske problemer, mellemmenneskelige konflikter eller sundhedsproblemer. Stress kan manifestere sig på forskellige måder, såsom gennem fysiske symptomer (såsom hovedpine, maveproblemer eller søvnforstyrrelser) eller følelsesmæssige symptomer (såsom irritabilitet, angst eller nedtrykthed). Det er vigtigt at genkende stress og håndtere det på en passende måde for at undgå langsigtede negative virkninger på helbredet.
75% af alle voksne klager over symptomer på fysisk eller følelsesmæssig stress, såsom hovedpine, træthed og søvnforstyrrelser
-American Psychological Association-
Stress kan forårsage en række fysiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer. De mest almindelige symptomer inkluderer:
Fysiske symptomer:
Hovedpine
Maveproblemer
Muskelspændinger
Søvnforstyrrelser
Hjertebanken
Sveden
Manglende appetit eller overdreven spisning
Følelsesmæssige symptomer:
Irritabilitet
Angst
Nedtrykthed
Uro
Koncentrationsproblemer
Følelse af overvældelse
Adfærdsmæssige symptomer:
Tilbagetrækning fra sociale aktiviteter
Øget forbrug af alkohol, nikotin eller stoffer
Aggressiv adfærd
Søvnproblemer
Det er vigtigt at genkende disse symptomer og håndtere stress på en passende måde for at undgå langsigtede negative konsekvenser for helbredet. Hvis symptomerne er alvorlige eller vedvarende, anbefales det at søge professionel hjælp.
Stress er forbundet med de 6 mest almindelige dødsårsager. -American Psychological Association-
Over 90% af alle besøg hos alment praktiserende læger er forbundet med stress. – US National Library of Medicine National Health Institutes of Health
Stress kan faktisk være forbundet med en række sundhedsproblemer, der hører til de mest almindelige dødsårsager. Her er nogle eksempler på sygdomme og sundhedsproblemer, der kan fremmes af kronisk stress:
Hjerte-kar-sygdomme: Kronisk stress kan føre til forhøjet blodtryk, hjerteanfald, slagtilfælde og andre hjerte-kar-sygdomme.
Kræft: Nogle undersøgelser antyder, at kronisk stress kan øge risikoen for visse kræftformer.
Luftvejssygdomme: Stress kan forværre astmaanfald eller øge risikoen for luftvejssygdomme som KOL.
Diabetes: Kronisk stress kan påvirke blodsukkeret og øge risikoen for type 2-diabetes.
Depression og angst: Langvarig stress kan føre til psykiske problemer som depression og angst, der også kan øge risikoen for selvmord.
Ulykker og skader: Mennesker under kronisk stress har måske tendens til at udvise risikofyldt adfærd, hvilket kan føre til ulykker og skader.
Det er vigtigt at tage stress alvorligt og håndtere det på en passende måde for at reducere risikoen for disse alvorlige sundhedsproblemer. Dette kan opnås gennem sunde mestringsteknikker som regelmæssig motion, tilstrækkelig søvn, sund kost, afspændingsteknikker og social støtte. Hvis stressen bliver overvældende eller symptomer opstår, anbefales det at søge professionel hjælp.
Stressreduktion med Sundhedstips fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for osteopati og Akupunktur i Kolding.
Ved at reducere stress vil du ikke kun føle dig bedre, men også forbedre og beskytte din sundhed på lang sigt. At lære at håndtere stress kan mindske din risiko for angst, depression og hjerte-kar-sygdomme. Med akupunktur er det muligt at sænke dit stressniveau markant og hjælpe dig med balance og afslapning.
Her hos klinik Gahlenbeck bruger vi VanMann og Nada akupunktur metoder til reduktion af stress..
Vi tilbyder dig at støtte denne proces med en naturlægemiddel infusion, kendt som Meyer’s Cocktail.Myers-formlen består af høje doser af B-vitaminer, C-vitamin og mineraler (magnesium og calcium), der blandes med sterilt vand. John Myers, M.D., var læge ved John Hopkins University i Baltimore, Maryland, USA.
For at lære at håndtere din private og professionelle stress bedre, tilbyder Dorte Gahlenbeck et kursus i Progressiv Muskelafslapning. Princippet er simpelt: Du spænder bevidst visse muskelgrupper kortvarigt og giver slip igen. Efter spændingen bliver afslapningen mere intens og bevidst. Afslapningen breder sig gradvist i kroppen med hver behandlede muskelgruppe.
Dorte Gahlenbeck, Akupunktør og Sygeplejerske hos Klinik Gahlenbeck i Kolding
Information fra Klinik Gahlenbeck, Lægeklinik for Osteopati og Akupunktur i Kolding.
Hvorfor er det vigtigt at din akupunktør er RAB anerkendt eller autoriseret sundhedsperson?
Det er vigtigt, at akupunktur udføres af en kvalificeret person af flere årsager.
For det første er akupunktur en medicinsk praksis, der indebærer at indsætte tynde nåle på kroppen for at lindre smerte, fremme helbredelse og forbedre velvære. En kvalificeret akupunktør vil have gennemgået omfattende uddannelse og træning i anatomi, fysiologi og akupunkturteknikker for at sikre, at de udfører proceduren korrekt og sikkert.
Desuden er der en risiko for komplikationer, hvis akupunktur ikke udføres korrekt.
Infektion:
For at undgå infektion er det vigtigt at følgende overholdes: Grundig håndhygiejne, sterile nåle, undgå: ødematøs væv, sår, eksem, tumor, modersmærker og forsigtighed ved diabetikere. Klassiske tegn på infektion: lokal varme, rødme og hævelse, en rød linje løber op af et legemsdel på grund af lymfangitis, hævelse af lymfeknuder og feber.
Anatomisk skede:
Det er nemt at beskadige et lille blodkar eller nerve, men disse struktur bør undgås: store blodkar og nervebaner, rygraden (marv), organer og led.
Pneumothorax:
At sætte nåle i brystkassen, er potentielt farligt. Lungen klapper sammen hvis en nål bores igennem. Det kan hurtigt ske, hvis ikke du kender nok til anatomi. Klassiske tegn på et pneumothorax er smerte, åndenød, høj puls og besvime. Det er vigtigt at vide at det ikke nødvendigvis sker med det samme, det kan ske indenfor 24 timer efter behandlingen.
Hjerte tamponade:
Ca 5-8% af befolkningen har en defekt i brystbenet. Måske er defekten kun dækket af et tyndt lag væv eller knogle. Det vil sige at nålen let kan stikkes igennem og nå ind til hjertet, hvor den kan ødelægge et blodkar på overfladen. Det kan så fører til lækage af blod ind i perikardiet.
Hvad betyder RAB?
At være en RAB-anerkendt akupunktør betyder, at personen er registreret som Registreret Alternativ Behandler (RAB) i Danmark. RAB er en organisation, der arbejder for at sikre kvaliteten og sikkerheden af alternativ behandling i Danmark.
For at blive RAB-anerkendt skal akupunktøren opfylde visse krav og standarder for uddannelse, erfaring og faglig praksis. Dette inkluderer typisk at have gennemført en godkendt akupunkturuddannelse på et anerkendt uddannelsessted, at have tilstrækkelig klinisk erfaring og at overholde etiske retningslinjer og faglige standarder.
Når en akupunktør opnår RAB-anerkendelse, betyder det, at de opfylder disse strenge krav og forpligter sig til at levere sikker og effektiv alternativ behandling. Det giver også patienter tillid til, at de modtager behandling fra en veluddannet og professionel udbyder.
Endvidere bør en veluddannet akupunktør bør leve op til følgende standarter:
Overholdelse af tavshedspligt samt persondataforordningen (GDPR).
Der laves journalføring og indhentes samtykke fra før behandling igangsættes.
Korrekt etisk adfærd over for patienter og pårørende.
En patientsikkerhedsmæssig forsvarlig klinisk praksis.
Hygiejnemæssige krav overholdes.
Løbende efteruddannelse, herunder også førstehjælp.
Kort sagt sikrer en kvalificeret akupunktør ikke kun sikkerheden, men også effektiviteten af behandlingen, hvilket er afgørende for patientens oplevelse og resultatet af akupunkturbehandlingen.
